Проект «Психолог_и_Я»

Чек-листы

1. «Твой чек-лист для дружбы с собой» 
2. «Ваши личные границы: чек-лист для для здоровых отношений» 
3. «Как справляться со стрессом» 
4. «Что делать, если ты злишься» 
5. «Как сохранить свой внутренний мир в порядке»
6. «Как принять и полюбить себя»
7. «Чек-лист для подростков про эмоции»
8. «Секреты крутого общения: как быть своим среди своих»

Вебкасты

«Психологические советы ребенку»

1. «Психологический совет подростку: как справиться со злостью»
2. «Как поднять и укрепить самооценку»
3. «Секреты крутого общения: как быть своим среди своих»
4. «Как выбрать профессию»
5. «Как справиться с тревогой»
6. «Детские конфликты»
7. «Как побороть гнев»
8. «Как справиться со злостью»
9. «Как справиться со стрессом при подготовке к экзаменам»
10. «Личные границы»
11. «Что делать, когда Ты злишься»

1 декабря 2025 года завершился ll этап проекта «Психолог_и_Я»: педагоги-психологи Гродненской области предоставили информационные материалы по оказанию психологической помощи законным представителям (родителям) по развитию психологической культуры родителей.

Во ll этапе проекта «Психолог_и_Родители» было предоставлено 38 чек-листов и 28 вебкастов. Среди участников 10 учреждений дошкольного, 15 общего среднего, 4 среднего специального образования, 6 социально-педагогических центров и 2 центра коррекционно-развивающего обучения и реабилитации.

В результате были отобраны лучшие работы.

Чек-листы

1. Гибкое руководство для родителей в эпоху подросткового бунта. Как сохранить доверие и взаимопонимание с подростком.
2. Границы и диалог, как воспитывать спокойно и с уважением.
3. Если ребенка травят в школе.
4. Как поддержать психологическое здоровье подростка.
5. Навигатор родителя: карта сигналов и шагов поддержки при буллинге.
6. Принципы эффективного общения с подростком.
7. Профилактика выгорания для родителей.
8. Стоп ссора! Чек-лист мирного общения с подростком.
9. Что такое «Правило нижнего белья»? Как обсудить его с ребенком.

Материалы можно скачать по ссылке

Вебкасты

1. Границы и диалог. Секреты успешного воспитания.

2. Развиваем уверенность ребенка.

3. Что ребенок запомнит из своего детства?

4. Детский страх темноты.

5. Полезные книги для родителей.
6. Последствия гиперопеки.
7. Буллинг – это не просто шутка.

Материалы 5-7 вебкаста можно скачать по ссылке 

«ПОДВЕДЕНЫ ИТОГИ III ЭТАПА ПРОЕКТА «ПСИХОЛОГ_И_Я»»

На III этап проекта «Психолог_и_Педагог» было предоставлено 38 работ: 21 чек-лист и 17 вебкастов. Среди участников 7 учреждений дошкольного, 7 общего среднего, 3 среднего специального образования, 3 социально-педагогических центра и 1 центр коррекционно-развивающего обучения и реабилитации. Представленные материалы — это банк практического опыта в помощь педагогам в их нелегком труде.

Жюри были отобраны лучшие работы. Отмечен высокий уровень профессионализма авторов. Присланные работы обладают практической значимостью.

Приглашаем ознакомиться с лучшими работами!

Чек-листы

7 шагов к спокойному началу: психологическая готовность молодого педагога

Если бы учитель был смартфон

Как привлечь внимание подростка на уроке

Как разрешить конфликт между детьми (советы классному руководителю)

Как сохранить психическое здоровье

Про метокомпетенции

Работа с подростками. Психологические техники

Стресс. Как помочь себе при стрессе?

Стрессоустойчивость и психология

Материалы можно скачать по ссылке

Вебкасты

Как общаться с родителями дошкольника.

Когда хочется учится: как зажечь искру.

Маска педагога, как ее снимать после звонка.

Повышение стрессоустойчивости и психологической грамотности педагога

Техники самопомощи при стрессе. Как справится с эмоциональным напряжением?

Экспресс-методы психологической разгрузки педагога

Материалы можно скачать по ссылке 

«ИТОГИ IV ЭТАПА ПРОЕКТА «ПСИХОЛОГ_И_Я»»

На IV этап проекта «Психолог_и_Психолог» было предоставлено 58 работ: 42 чек-листа и 16 вебкастов. Среди участников – 14 учреждений дошкольного, 19 общего среднего, 2 среднего специального образования,            5 социально-педагогических центров и 4 центра коррекционно-развивающего обучения и реабилитации. Представленные материалы – это банк самопомощи для педагогов-психологов.

Приглашаем ознакомиться с лучшими работами!

Чек-листы

Забота о себе – основа профессионализма. Арт-практика «Мое здоровье».

Будь в фокусе. Подробный чек-лист психологической устойчивости.

Диалог с трудными родителями.

Когда работа давит, а руки опускаются.

Компас компетентности: как не потеряться в синдроме самозванца.

Профессиональная слепота: что вы перестаете замечать в работе.

Профилактика выгорания: стратегии самопомощи и поддержки.

Самопомощь при эмоциональном выгорании.

Синдром самозванца. Что делать если «накрыло».

Сохраняя себя: профилактика выгорания для педагога-психолога.

Твое благополучие: самопомощь педагога-психолога.

Техники психологической самопомощи при стрессовых ситуациях.

Точка опоры.

Эмоциональное выгорание: способствовать или не допустить.

Веб-касты

Профилактика профессионального выгорания.

Путешествие в мир стресса и выгорания.

Синдром самозванца. Почему мы не верим в собственный успех?

Техника самопомощи 5-4-3-2-1.

Техники самопомощи при стрессе.

Эмоциональные границы психолога.